西校区教职工活动中心二层多功能厅

三、带领者及资质

1.带领者：单舒昱、梁书倩

2.带领者资质：北京林业大学心理系硕士研究生、北京市教育工会心理咨询中心热线员。两位带领者均接受过心理咨询与治疗、绘画心理分析、舞动心理治疗等专业培训，具备团体辅导实务训练与教师团体辅导带组经验。

四、活动目标

1．为参与教师创造一个安全、被接纳的体验场域，通过团体合作绘画与身体表达自由表达并释放内在压力。

2．引导参与者体验并练习简单的身心调节方法，帮助他们在繁忙教学情境中能够自我舒缓。

3．促进自我觉察与反思，使教师更清晰地识别职业压力来源，并探索符合自身风格的调适方式。

五、报名名额和方式

为最大程度保障团辅效果，本次参与名额为30人，请有意参加活动的教职工于2025年11月20日下午17点前扫描下方二维码报名，满额为止。

联系人：孙老师，电话7907

                                                               




                                                                                                                                      校工会

                                                                                                                             2025年11月19日