2014年5月18日，汉学中心工会会员前往怀柔瀚海拓展中心参加拓展训练。

首先进行的是真人CS训练，大家心情无比激动，队员分为两队，迅速穿好军装，荷枪实弹，个个俨然一名士兵，马上投入了战斗。在交锋中，队员们意识到孤军作战只能被打得落花流水，只有团结协作，把握好时机，才能取得战斗的最后胜利。

高空断桥，虽然有安全保护措施，但在8米高的高空，每个人都产生了或多或少的恐惧感，在高空跨越断桥更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的队员从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久也不敢跨越。 在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的断桥，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌助威。 当队员顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

在工作中，我们也会面临许多困难，我们要勇于挑战自己，勇敢地跨出一小步，就能抓住属于自己的机会，实现人生跨越的一大步。来自团队的鼓励、赞美和支持也是我们前进的动力。

“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。它考验的是团队之间的信任与责任。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！”这就是承诺。承诺体现了一种责任感，彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

通过汉学中心工会组织的拓展训练，使我们深刻认识到团结协作，勇于挑战自我、克服困难是团队不断前进的动力。